Descrição
O Alfabeto do Autocuidado é um projeto da autoria da Dra. Helena Paixão, que visa ampliar os nossos níveis de autocuidado para mais saúde integrada.
Na sua talk de dia 26 de Março, @helenapaixao.psicologa, Psicóloga Clínica e Especialista em Ansiedade e Autoestima, falou-nos sobre os pilares do Autocuidado – autoconhecimento, autoestima, autocompaixão e autoresponsabilidade.
Esta Talk sobre Alfabeto do Autocuidado: O Poder do Autocuidado Consciente foi promovida pelo SelfCare Market & Summit
Esperemos que goste!
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