Descrição
A mensagem não poderia ser mais clara – dormir não tem custos, e todos podemos melhorar o nosso sono! O sono deve ser integrado nos pilares de uma vida saudável, juntamente com a dieta e alimentação, para vivermos melhor e mais saudáveis.
A Dra. Vânia Caldeira, Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono, explicou-nos como melhorar o nosso sono e qual a sua importância na sua Talk de 25 de Março.
Esta Talk sobre Dormir Bem: Será um sonho? foi promovida pela @sleeplab.lisboa
Esperemos que goste!
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