Autocuidado é a prática de adotar medidas para preservar ou melhorar a nossa própria saúde.

- Dicionário de Oxford -

Acreditamos que esta definição preconiza o essencial: A saúde de cada um depende, principalmente, de nós próprios. Reflete uma prática focada em cada um de nós, naquilo que fazemos diariamente, que promove a nossa saúde e bem-estar.

Os objetivos do SelfCare MARKET & SUMMIT são essencialmente dois: ser um estímulo para uma viagem de autoconhecimento que potencie mais e melhor saúde e empoderar os visitantes a integrarem no seu dia a dia uma nova prática de autocuidado, mais consciente.

É um evento pioneiro em Portugal, que vai contar com convidados como Médicos, Psicólogos, Farmacêuticos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Nutricionistas, entre outros, que darão o seu contributo ao longo dos dois dias, através de Talks, Masterclasses, Workshops e Showcookings com diferentes temas que terão como mote o autocuidado e os 6 pilares do bem-estar que transformámos em: #ama-te, #cuida-te, #nutre-te, #mexe-te, #revigora-te e #respeita-te.

O evento destaca-se também pela forte vertente de experimentação de produtos, proporcionando aos participantes uma imersão em diversas experiências personalizadas promovidas pelas inúmeras marcas presentes.

SelfCare MARKET & SUMMIT

by Dicas da Farmacêutica

Olá, seja bem-vindo!

Coloque o cinto, a 3ª viagem ao universo do autocuidado vai começar!

Nos últimos anos, a prática do autocuidado tem ocupado um lugar de cada vez maior destaque na promoção de uma longevidade saudável. O autocuidado é para todos. Todas as idades, todas as pessoas, quer sejam saudáveis ou não. Este evento reúne num só espaço várias ferramentas que permitem iniciar ou melhorar a prática do autocuidado.

No SelfCare MARKET & SUMMIT, terá a oportunidade de experienciar um espaço único, onde poderá explorar stands imersivos, a sensorialidade dos produtos, massagens, mini-faciais, vários rastreios, e ainda desfrutar de uma sunset party envolvente, tudo isto num ambiente leve e descontraído, dedicado à partilha de conhecimentos e vivências inesquecíveis!
Este ano, temos muitas novidades e surpresas preparadas especialmente para si!

Junte-se a nós nos dias 29 e 30 de março, na Cordoaria Nacional em Lisboa.

Esta viagem transformará a sua vida! Preparado(a) para embarcar?

Boa viagem!

Dra. Paula Iglésias

15,00€*

Este é um bilhete para uma viagem que transformará a sua vida!

Bilhete válido para os dois dias.

Data: 29 e 30 de março 2025
Horário: 9h  às 20h
Local: LISBOA, Cordoaria Nacional

A entrada é gratuita para visitantes até aos 18 anos de idade, mediante apresentação de identificação à entrada do evento. 

*Valor promocional até 28/03.
O bilhete adquirido na bilheteira presencial nos dias 29 e 30 de março tem o valor de 19€.

SelfCare SUMMIT

Programa Talks & MasterClasses

Vamos contar com convidados como Médicos, Psicólogos, Farmacêuticos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Nutricionistas, entre outros, que darão o seu contributo ao longo dos dois dias, através de Talks e Masterclasses com diferentes temas que terão como mote o autocuidado e os seus 6 pilares. 

29 MARÇO 2025

* Com oferta da marca aos participantes

30 MARÇO 2025

* Com oferta da marca aos participantes

SelfCare SUMMIT

Programa Workshops #ama-te

Descubra o poder do autocuidado nos nossos workshops! Invista em si próprio e aprenda técnicas e práticas para promover o bem-estar e a saúde mental.

SelfCare SUMMIT

Programa Workshops #mexe-te

Descubra o poder do autocuidado nos nossos workshops! Invista em si próprio e aprenda técnicas e práticas para promover o bem-estar e a saúde mental.

SelfCare SUMMIT

Programa Showcookings

Explore um mundo de sabores saudáveis nos nossos incríveis Showcookings! Junte-se a nós e venha aprender a fazer receitas deliciosas numa experiência culinária única e de inspiração para uma vida mais saudável.

SelfCare SUMMIT

Programa Experiências

SelfCare  MARKET & SUMMIT 

foi tema de conversa com a Liliana Campos no programa Etnias da SIC

Este evento pioneiro dedicado ao autocuidado vai ter lugar no fim de semana de 25 e 26 de março em Lisboa, na Cordoaria Nacional. Consulte o programa detalhado e as marcas que estaram presentes.

Deixamos-lhe o desafio de embarcar connosco nesta viagem ao mundo do autocuidado, que transformará a sua vida!

Vemo-nos lá!  

29 E 30 DE MARÇO 2025

SELFCARE MARKET & SUMMIT

A 3ª edição do SelfCare MARKET & SUMMIT será em Lisboa.

0 dias 00 hr 00 min 00 sc

Local: Lisboa | Horário: 9h às 20h

  • Talks & MasterClasses
  • Beauty Advisers & Conselheiras
  • Stands & Oradores
  • Goodie Bag & Amostras
  • Saúde & Bem-Estar
  • Sono, Nutrição & Fitness
  • Meditação & Espiritualidade
  • Beleza & Sexualidade

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