Autocuidado é a prática de adotar medidas para preservar ou melhorar a nossa própria saúde.

- Dicionário de Oxford -

Acreditamos que esta definição preconiza o essencial: A saúde de cada um depende, principalmente, de nós próprios. Reflete uma prática focada em cada um de nós, naquilo que fazemos diariamente, que promove a nossa saúde e bem-estar.

Os objetivos do SelfCare MARKET & SUMMIT são essencialmente dois: ser um estímulo para uma viagem de autoconhecimento que potencie mais e melhor saúde e empoderar os visitantes a integrarem no seu dia a dia uma nova prática de autocuidado, mais consciente.

É um evento pioneiro, que vai contar com convidados como Médicos, Psicólogos, Farmacêuticos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Nutricionistas, entre outros, que darão o seu contributo ao longo dos dois dias, através de Talks e Masterclasses com diferentes temas que terão como mote o autocuidado e os pilares do bem-estar: better health (saúde física, psicológica, social, sexual e espiritual), better appearance, better nutrition, better fitness, better sleep, better mindfulness. O evento vai contar ainda com uma forte vertente de experimentação de produtos, através da presença de diferentes marcas no espaço.

SelfCare MARKET & SUMMIT

by Dicas da Farmacêutica

Olá, seja muito bem-vindo a esta nossa viagem ao mundo do autocuidado! Vivemos cada vez mais tempo e uma preocupação de todos é que essa nossa longevidade seja com saúde e bem-estar. Nos últimos anos, a prática do autocuidado tem ocupado um lugar de cada vez maior destaque na promoção de uma longevidade saudável. Decidi criar este evento para reunir num só espaço todas as ferramentas que podemos utilizar no nosso autocuidado e para ajudar a desmistificar algumas preocupações quanto a esta prática, como: “falta de tempo, é muito caro, é uma atitude egoísta e a minha prioridade são os meus filhos”. No SelfCare MARKET & SUMMIT terá a oportunidade de usufruir de um espaço privilegiado de partilha de informação e conhecimento. Junte-se a nós nos dias 25 e 26 de março, em Lisboa, na Cordoaria Nacional. Vemo-nos lá!

Dra. Paula Iglésias

Bilhete SelfCare Market & Summit

19,00€

Este é um bilhete para uma viagem que transformará a sua vida!

Bilhete válido para os dois dias.

Data: 25 e 26 de março 2023
Horário: 9h às 20h
Local: LISBOA, Cordoaria Nacional

A entrada é gratuita para visitantes até aos 18 anos de idade, mediante apresentação de identificação à entrada do evento.

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SelfCare SUMMIT

Programa

Vamos contar com convidados como Médicos, Psicólogos, Farmacêuticos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Nutricionistas, entre outros, que darão o seu contributo ao longo dos dois dias, através de Talks e Masterclasses com diferentes temas que terão como mote o autocuidado e os seus 6 pilares.

25 MARÇO 2023

PALCO A

PALCO B

26 MARÇO 2023

PALCO A

PALCO B

SelfCare MARKET & SUMMIT

foi tema de conversa com a Liliana Campos no programa Etnias da SIC

Este evento pioneiro dedicado ao autocuidado vai ter lugar no fim de semana de 25 e 26 de março em Lisboa, na Cordoaria Nacional. Consulte o programa detalhado e as marcas que estaram presentes.

Deixamos-lhe o desafio de embarcar connosco nesta viagem ao mundo do autocuidado, que transformará a sua vida!

Vemo-nos lá!