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Oradores
Bilhete Open SelfCare Summer Edition
00,00€*
Welcome Kit incluído
Este é um bilhete para uma viagem que transformará a sua vida!
Bilhete válido para os dois dias.
Data: 27 e 28 de Junho 2026
Horário: 9h às 20h
Local: OPA, Oeiras Padel Academy
A entrada é gratuita para visitantes até aos XX anos de idade,
mediante apresentação de identificação à entrada do evento.
*Valor promocional até XX/XX.
O bilhete adquirido na bilheteira presencial nos dias XX e XX de Junho
tem o valor de 00€.
Programa Talks & Workshops
Vamos contar com convidados como Médicos, Psicólogos, Farmacêuticos, Enfermeiros, Fisioterapeutas, Nutricionistas, entre outros, que darão o seu contributo ao longo dos dois dias, através de Talks e Masterclasses com diferentes temas que terão como mote o autocuidado e os seus 6 pilares.
28 de Junho 2026
Direção é mais importante que velocidade: Como desacelerar de forma consciente
9h30
Carolina Padilha, Palestrante, terapeuta integrativa comunicadora de bem estar, consciência e performance humana
Impostora eu? Separar o real do ruído e transformar o diálogo interno
10h00
Dr.ª Filipa Jardim da Silva, Psicóloga Clínica, Autora e CEO da Academia Transformar; Mónica Jardim, Apresentadora
Assumir o Cabelo Branco: Da Transição ao Estilo
11h00
Bárbara Mendonça, Consultora de Imagem; Cabeleireiro Rafael Silva, do salão Lura; Dr.ª Joana Ferreira, Diretora de Marketing Lazartigue
O Poder da Testosterona
12h00
Dr. Bernardo Pessoa, Médico especialista em Medicina Geral e Familiar; Dra. Inês Veiga, Farmacêutica
Comunicação e Intimidade: Os Pilares da Vida a Dois
14h00
Dr.ª Sandra Neto, Psicóloga e Terapeuta de Casal
Da caspa simples à severa: como equilibrar em todas as fases
15h00
Dr.ª Alia Ramazanova, Médica especialista em Tricologia, Transplante Capilar e Medicina Estética; Inês Brito Nogueira, Locutora de rádio e criadora de conteúdos; Ana Raquel Santos, Farmacêutica e Coordenadora de Formação Pierre Fabre
A Verdade sobre o Peso: duas mulheres à conversa, sem filtros
16h00
Vanessa Oliveira, Apresentadora; Dr.ª Synara Tolentino, Médica Endocrinologista, dedicada à gestão de peso
O Poder da Imagem
17h00
Gonçalo Mello, Celebrity Stylist
FLY: First Lead Yourself
18h00
César Rodrigues, Professor, Investigador e Consultor – Talento Humano
Passatempo SelfCare & Sessão de Encerramento
18h45
Direção é mais importante que velocidade: Como desacelerar de forma consciente
9h30
Carolina Padilha, Palestrante, terapeuta integrativa comunicadora de bem estar, consciência e performance humana
Impostora eu? Separar o real do ruído e transformar o diálogo interno
10h00
Dr.ª Filipa Jardim da Silva, Psicóloga Clínica, Autora e CEO da Academia Transformar; Mónica Jardim, Apresentadora
Assumir o Cabelo Branco: Da Transição ao Estilo
11h00
Bárbara Mendonça, Consultora de Imagem; Cabeleireiro Rafael Silva, do salão Lura; Dr.ª Joana Ferreira, Diretora de Marketing Lazartigue
O Poder da Testosterona
12h00
Dr. Bernardo Pessoa, Médico especialista em Medicina Geral e Familiar; Dra. Inês Veiga, Farmacêutica
Comunicação e Intimidade: Os Pilares da Vida a Dois
14h00
Dr.ª Sandra Neto, Psicóloga e Terapeuta de Casal
Da caspa simples à severa: como equilibrar em todas as fases
15h00
Dr.ª Alia Ramazanova, Médica especialista em Tricologia, Transplante Capilar e Medicina Estética; Inês Brito Nogueira, Locutora de rádio e criadora de conteúdos; Ana Raquel Santos, Farmacêutica e Coordenadora de Formação Pierre Fabre
A Verdade sobre o Peso: duas mulheres à conversa, sem filtros
16h00
Vanessa Oliveira, Apresentadora; Dr.ª Synara Tolentino, Médica Endocrinologista, dedicada à gestão de peso
O Poder da Imagem
17h00
Gonçalo Mello, Celebrity Stylist
FLY: First Lead Yourself
18h00
César Rodrigues, Professor, Investigador e Consultor – Talento Humano
Passatempo SelfCare & Sessão de Encerramento
18h45








