#mexe-te: pequenos passos, grandes resultados na corrida e na vida

Descrição

Nesta talk inspiradora, com o Dr.º José Ferreira Santos, o Prof. Dr.º Helder Dores e Maggy Santos, refletimos sobre o poder dos pequenos gestos — na corrida e na vida.

Uma conversa motivadora, prática e cheia de energia positiva, que mostra como mudanças simples na rotina podem ter um impacto profundo no bem-estar físico, emocional e mental.

Esta talk #mexe-te: pequenos passos, grandes resultados na corrida e na vida  foi promovida por Cardio da Vida e HIGH BRANDS

Esperamos que goste!