Dra. Helena Paixão

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Dra. Helena Paixão

Psicóloga Clínica, Especialista em Ansiedade e Autoestima

16 MARÇO | 09H30

Sessão de Abertura

17 MARÇO | 10H

Comer a Ansiedade

16 MARÇO | 11H

O poder do Autocuidado: para uma vida mais plena e feliz!

Mestre em Psicologia Clínica, Pós graduada em intervenção cognitivo-comportamental e em neuropsicologia do adulto. Formada em mindfulness, autocompaixão e comunicação consciente. 14 anos de prática clínica. Lidera uma equipa de Psicologia online, a qual desenvolve uma abordagem alicerçada em terapias de terceira geração. Foco: em perturbações de ansiedade e trabalho de autoestima. Consultas presenciais e online. Vários artigos em revistas, participação em palestras, podcasts e programas de TV. Autora do Alfabeto do Autocuidado em parceria com a Vitacress. Dinamiza programas em grupo para redução de stress e ansiedade para particulares e empresas. Missão: Levar a Psicologia do consultório para o mundo! hel