Mulher e mãe por amor. Psicóloga por paixão. Apaixonada por pessoas e histórias de vida. O fascínio pela complexidade do ser humano impulsionou para o mundo da Psicologia. Mestre em Psicologia Clínica Pós-graduada em intervenção cognitivo-comportamental e em neuropsicologia do adulto Formada em mindfulness, compaixão e comunicação consciente + de 15 anos de prática clínica Líder de uma equipa de Psicologia online, a qual desenvolve uma abordagem alicerçada em terapias de terceira geração Foco em: perturbações de ansiedade, trabalho de autoestima e prevenção de burnout Consultas presenciais e online Vários artigos em revistas, participação em palestras, podcasts e programas de TV. Autora do Alfabeto do Autocuidado (em parceria com a Vitacress e Livros Horizonte) e do mais recente livro O Poder do Autocuidado (Nuvem de Ideias). Fundadora do Programa Zero Ansiedade Co-host de uma temporada dedicada à Saúde Mental do Podcast De Costas para a Plateia Facilitadora de programas e workshops em grupo para redução de stress, ansiedade e prevenção de burnout (para particulares e empresas). Missão: Levar a Saúde Mental do consultório para o mundo! Por uma vida mais leve e feliz.