Farmacêutica especializada em Farmácia Comunitária onde trabalhou 18 anos muito focada no cliente e na dinamização da gestão. Fez o Mini-MBA do ISCTE e uma pós-graduação em Saúde e Gestão, entre muitas outras. Diversificou o seu perfil com formações em Yoga, Marketing Digital, Escrita para a Web, Coaching Profissional, etc. É Formadora certificada. Trabalhou como Content Manager e colaborou na criação da 1ª edição do SelfCare Market & Summit no qual também foi apresentadora. Atualmente, dedica-se ao projeto NaPausa, cujo objetivo é promover a Saúde, o Bem-Estar e a Produtividade através da consciencialização da importância de fazer Pausas que nos conectem o Corpo, a Mente e a Alma.