Olá! Sou a Maria e sou Nutricionista. Criei o Põe-te em 2015 e hoje já somos mais de 100 mil pessoas nesta comunidade! Obrigada a todos os que contribuíram para que este projeto se desenvolvesse e que chegasse até aqui… O caminho faz-se caminhando! Obrigada Família Põe-te na linha! Este projeto, para quem ainda não o conhece, tem como objetivo principal promover estilos de vida saudáveis. Partilhar com vocês a necessidade de termos uma vida saudável, equilibrada, não deixando de comer o que mais gostamos. E não, nada associado a dietas! Mas sim… Alimentação Saudável. Partilho diariamente as minhas refeições… as minhas corridas (SIM, quem diria…odiava correr…e agora.. parar? Nem pensar!) e dicas saudáveis. Dou consultas de nutrição em Lisboa de forma presencial, e para todo o mundo de forma online. Organizo eventos (treinos, caminhadas e festas de anos saudáveis); workshops/formações de nutrição. Não pensem que a nutrição é apenas para quem quer perder peso porque não é… Diabetes? Hipertensão? Gastrite? Colesterol elevado? Gravidez? Obesidade Infantil? Doença de Crohn? São apenas alguns exemplos do que se pode tratar em consulta. Cuidem de vocês… E por isso mesmo: Ponham-se na linha e alimentem a vossa saúde! 🙂