Este artigo é diferente de todos os outros! Vamos dar-lhe a conhecer a nossa lista de podcasts preferidos sobre saúde, bem-estar e self-care. Está organizada por tempo, dos podcasts mais longos aos mais curtos. Assim saberá de antemão o tempo que necessita de dispor para os ouvir até ao fim.
O difícil vai ser escolher por onde começar. Curiosa(o)?
Desfrute deste momento para Si e fique bem, com mais e melhor Saúde!
Podcasts Nacionais de 1 hora
N’A Caravana – Rita Ferro Alvim
Maus Hábitos – Martim & Zagalo
A Nossa Voz – Lisa Joanes
Podcasts Nacionais de 45 minutos
Só mais 5 Minutos – Catarina Miranda
Gaya Talks – Inês Gaya
Inspiração para uma Vida Mágica – Mikaela Övén e Pedro Vieira
Podcasts Nacionais de 30 minutos
Kológica – Vera Kolodzig
Alimentação Saudável – Mafalda Almeida
Tudo Aquilo Que Somos – Claúdia Fonseca
Podcasts Nacionais de 15 minutos
Vitamina P – Karla Pequenino (jornal Público)
Mum’s the boss – Magda Gomes Dias
Finanças no Feminino – Susana Rosa & Inês Corrêa
Podcasts Nacionais de 5 minutos
Crème de la Crème – Joana Nobre
Podcasts Internacionais de 30 minutos
SELF Care 101 – Puja K McClymont
Autoconsciente – Regina Giannetti
Oprah´s Super Soul – Oprah
Podcast internacionais de 5 minutos
Radio Headspace – Headspace studios