Espelho meu, espelho meu, há alguém que durma melhor do que eu?
Dr.ª Maria Gama Nutricionista, Fundadora e responsável do Põe-te na Linha
Dr.ª Teresa Rebelo Pinto, Psicóloga Especializada em Sono
Descrição
Nesta talk com a Dr.ª Teresa Rebelo Pinto e a Dr.ª Maria Gama, descubra a importância do sono na saúde e no bem-estar, e aprenda a melhorar a sua rotina para um descanso verdadeiramente regenerador.
Uma conversa essencial sobre sono, equilíbrio e autocuidado — porque dormir bem é cuidar de si.
Esta talk Espelho meu, espelho meu, há alguém que durma melhor do que eu? foi promovida pela Clínica Teresa Rebelo Pinto e da Clinica Põe-te na Linha.
Esperamos que goste!
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