#mexe-te: pequenos passos, grandes resultados na corrida e na vida

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Maggy Santos, Fundadora HighBrands e Embaixadora Adidas Runners
Prof. Doutor Hélder Dores, Cardiologista e Professor da NOVA Medical School
Dr. José Ferreira Santos, Médico cardiologista
 

A jornada do self-care: O que estamos a fazer pelo autocuidado?

Moderação: Liliana Campos Apresentadora de Televisão

Dr. Pedro Barreira, Médico Especialista em Medicina Geral e Familiar;

Dr. João Vasco Barreira, Médico Especialista em Oncologia Médica

Dr.ª Helena Paixão Psicóloga Clínica, Especialista em Autocuidado, Ansiedade e Autoestima

Burnout: como evitar?

Dr.ª Helena Paixão, Psicóloga Clínica, Especialista em Autocuidado, Ansiedade e Autoestima

Dr.ª Cláudia Ganhão, Psicóloga

Colagénio: o segredo para uma pele saudável e jovem?

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Laura García, Marketing and Sales Manager Iberia, MINERVA Research Labs Magda Silva, Gestora da Clínica Endul, Porto

Cores e Curvas: construindo autoestima sem medidas

Carmo Sousa Lara, Criadora de conteúdos digitais, +Size Model, Speaker, Autora de "Autoestima sem tamanho"

Dr.ª Carolina Neves, Médica Endocrinologista