A jornada do self-care: O que estamos a fazer pelo autocuidado?
Dr. Pedro Barreira, Médico Especialista em Medicina Geral e Familiar;
Dr. João Vasco Barreira, Médico Especialista em Oncologia Médica
Descrição
A talk “A Jornada do SelfCare – O que estamos a fazer pelo autocuidado?”, é uma conversa inspiradora e esclarecedora sobre o poder do autocuidado nas nossas vidas.
Com @lilianacampos.oficial, os @twindocs.pt e a Dr.ª Helena Paixão, exploraram-se pequenas escolhas diárias que podem transformar a saúde e o bem-estar físico e mental.
Uma troca de ideias enriquecedora para refletir sobre o que realmente podemos fazer pela nossa própria jornada de autocuidado.
Esta talk A Jornada do SelfCare – O que estamos a fazer pelo autocuidado? foi promovida pela Stada.
Esperemos que goste!
Produtos Relacionados
Burnout: como evitar?
Dr.ª Helena Paixão, Psicóloga Clínica, Especialista em Autocuidado, Ansiedade e Autoestima
Dr.ª Cláudia Ganhão, Psicóloga
Cabelo sem caspa? Nova tecnologia ciência probiótica by Ducray*
Colagénio: o segredo para uma pele saudável e jovem?
Laura García, Marketing and Sales Manager Iberia, MINERVA Research Labs
Magda Silva, Gestora da Clínica Endul, Porto
Cores e Curvas: construindo autoestima sem medidas
Carmo Sousa Lara, Criadora de conteúdos digitais, +Size Model, Speaker, Autora de "Autoestima sem tamanho"
Dr.ª Carolina Neves, Médica Endocrinologista
Espelho meu, espelho meu, há alguém que durma melhor do que eu?
Dr.ª Maria Gama Nutricionista, Fundadora e responsável do Põe-te na Linha
Dr.ª Teresa Rebelo Pinto, Psicóloga Especializada em Sono
Ler faz bem à alma e à saúde
Margarida Rebelo Pinto, Escritora
Dr.ª Teresa Rebelo Pinto, Psicóloga Especializada em Sono
Skinminimalism descodificado: Hidratar, Proteger, Simplificar
Georgeta Munteanu, Fisioterapeuta
Yolanda Tati, Empreendedora Estrategista de Comunicação e Criadora de Conteúdos
Testar ou Não Testar? Inovação na deteção precoce do cancro! Qual a importância da flora intestinal?
Dr.ª Carina Guerreiro, CEO e fundadora do Grupo OXYClinic
