A jornada do self-care: O que estamos a fazer pelo autocuidado?

Descrição

A talk “A Jornada do SelfCare – O que estamos a fazer pelo autocuidado?”, é uma conversa inspiradora e esclarecedora sobre o poder do autocuidado nas nossas vidas.

Com @lilianacampos.oficial, os @twindocs.pt e a Dr.ª Helena Paixão, exploraram-se pequenas escolhas diárias que podem transformar a saúde e o bem-estar físico e mental.

Uma troca de ideias enriquecedora para refletir sobre o que realmente podemos fazer pela nossa própria jornada de autocuidado.

Esta talk A Jornada do SelfCare – O que estamos a fazer pelo autocuidado? foi promovida pela Stada.

Esperemos que goste!