Ler faz bem à alma e à saúde
Margarida Rebelo Pinto, Escritora
Dr.ª Teresa Rebelo Pinto, Psicóloga Especializada em Sono
Descrição
Na talk “Ler Faz Bem à Alma e à Saúde”, a Dr.ª Teresa Rebelo Pinto e a escritora Margarida Rebelo Pinto exploram o papel transformador da leitura no bem-estar emocional e físico.
Uma conversa inspiradora sobre como os livros podem ser aliados no autocuidado, ajudando a nutrir a mente, o corpo e a alma através de hábitos simples e significativos.
Uma experiência enriquecedora que convida à pausa, à reflexão e ao reencontro consigo.
Esta talk Ler Faz Bem à Alma e à Saúde foi promovida pelo VALDISPERTNOITE.
Esperamos que goste!
Produtos Relacionados
#mexe-te: pequenos passos, grandes resultados na corrida e na vida
A Minha Dor Não Me Define
Bem-estar Íntimo: O Que Nunca lhe Contaram (E Deviam!)
Dr.ª Mónica Gomes Ferreira, Médica Ginecologista-Obstetra
Burnout: como evitar?
Dr.ª Helena Paixão, Psicóloga Clínica, Especialista em Autocuidado, Ansiedade e Autoestima
Dr.ª Cláudia Ganhão, Psicóloga
Colagénio: o segredo para uma pele saudável e jovem?
Laura García, Marketing and Sales Manager Iberia, MINERVA Research Labs
Magda Silva, Gestora da Clínica Endul, Porto
Construir Confiança: A Importância da Imagem na Carteira
Bárbara Mendonça, Especialista em Imagem & Comunicação Visual
Cores e Curvas: construindo autoestima sem medidas
Carmo Sousa Lara, Criadora de conteúdos digitais, +Size Model, Speaker, Autora de "Autoestima sem tamanho"
Dr.ª Carolina Neves, Médica Endocrinologista
Skinminimalism descodificado: Hidratar, Proteger, Simplificar
Georgeta Munteanu, Fisioterapeuta
Yolanda Tati, Empreendedora Estrategista de Comunicação e Criadora de Conteúdos
