Descrição
Dormir bem não tem de ser um luxo! Por isso, a Drª Teresa Rebelo Pinto, Psicóloga especializada em Sono e embaixadora do pilar #revigora_te, convida-o a assistir à sua talk!
Todos os pilares do autocuidado se relacionam com uma boa noite de sono e dormir melhor é o caminho para uma vida mais saudável e equilibrada.
É importante aprendermos a ouvir o nosso corpo, conhecer as suas necessidades e ser capaz de o respeitar. Investir no seu sono é investir em si.
Esta Talk sobre Dormir melhor sem receitas mágicas foi promovida pela @clinicateresarebelopinto.
Esperemos que goste!
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