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#mexe-te: pequenos passos, grandes resultados na corrida e na vida
Descrição
Nesta talk inspiradora, com o Dr.º José Ferreira Santos, o Prof. Dr.º Helder Dores e Maggy Santos, refletimos sobre o poder dos pequenos gestos — na corrida e na vida.
Uma conversa motivadora, prática e cheia de energia positiva, que mostra como mudanças simples na rotina podem ter um impacto profundo no bem-estar físico, emocional e mental.
Esta talk #mexe-te: pequenos passos, grandes resultados na corrida e na vida foi promovida por Cardio da Vida e HIGH BRANDS
Esperamos que goste!
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